医生正在给许先生做手术。重庆医科大学附属第一医院供图
夏季气温攀升，高温下出汗量增加，水分补充不足，尿液易过度浓缩，肾结石进入高发期。25日，上游新闻记者从重庆医科大学附属第一医院获悉，该院泌尿外科肾结石患者近期明显增加，其中一位男性患者的肾结石竟达到9厘米长。
重医附一院泌尿外科主任医师邓远忠介绍，患者许先生今年50多岁，大约20年前就发现有肾结石，曾做过一次肾结石手术，平时没太放在心上。
今年年初，左侧腰痛再次袭来，许先生到医院检查，发现左肾被完全性鹿角型结石占据，结石体积达到惊人的90×60×60毫米。许先生辗转来到重医附一院泌尿外科就诊。
“来的时候情况已十分危急。”接诊后，邓远忠发现许先生的右肾功能已基本丧失，左肾也被巨大鹿角结石完全填塞，严重损害肾功能。
邓远忠介绍，许先生所患的鹿角形肾结石，因其形似鹿角而得名，属于复杂性结石中的危重类型。而许先生，又是鹿角形肾结石中手术风险极高的病例。
展开剩余44%随后，经过先后两次手术和抗感染治疗，医生将许先生的肾结石完全粉碎清除。目前，许先生已顺利康复出院，肾功能稳定。
夏季天气炎热，人体出汗多，体内水分流失快，尿液浓缩后，矿物质变成细小坚硬的沉积物，容易形成结石。
邓远忠提醒，预防肾结石，需多维度干预。
首先建议每日饮水量≥2500毫升，夏季或出汗多时可增至3000毫升。注意观察尿液颜色，尿液深黄色提示缺水，此时要多喝水。
在饮食方面，建议多吃柑橘类水果，其富含枸橼酸可以抑制结石；可以多吃乳制品，其中的钙结合草酸可以预防结石。如果是高尿钙患者要限盐，糖尿病患者严格控糖。建议少吃动物内脏、啤酒、菠菜、浓茶、巧克力、烧烤、腌制品等。
日常建议多运动，避免过胖，每日跳绳10分钟可促进小结石排出。
此外，建议睡前排尿，避免憋尿。既往结石患者每半年查一次泌尿系B超。
上游新闻记者 石亨 实习生 李琪
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